loader-img
loader-img-2

ماهی سالمون

پرورشی
دسته بندی: محصولات
تعداد نظرات: 0 نظر
10% تخفیف
قیمت اصلی 190,000 تومان
تخفیف 20,000 تومان
قیمت 170,000 تومان
افزودن به سبد خرید

ماهی سالمون در میان انواع بی‌شمار ماهی‌های موجود، در لیست محبوب‌ترین‌ها قرار دارد.  ارزش غذایی بالا و طعم لذیذ سالمون را می‌توان دلیل اصلی محبوبیت آن دانست. این ماهی خوش‌رنگ‌ورو با ظاهر جذاب و گوشت نارنجی رنگش سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 است.

ویتامین B و D هم به مقدار چشم‌گیری در ماهی سالمون یافت می‌شود. سلنیوم، پتاسیم و فسفر از دیگر مواد مغذی موجود در ماهی سالمون است که می‌تواند سلامت و شادابی بدن شما را تامین کند.

مقدار مواد مغذی موجود در هر هر 100 گرم فیله ماهی سالمون پخته‌شده :

 

ماده مغذی

مقدار در هر 100 گرم فیله ماهی سالمون

انرژی

182 کالری

پروتئین

25 گرم

چربی

8 گرم

ویتامین B12

معادل 127 درصد از نیاز روزانه بدن

ویتامین B6

معادل 56 درصد از نیاز روزانه بدن

ویتامین D

معادل 66 درصد از نیاز روزانه بدن

سلنیوم

معادل 85 درصد از نیاز روزانه بدن

نیاسین

معادل 63 درصد از نیاز روزانه بدن

اسید پانتوتنیک

معادل 38 درصد از نیاز روزانه بدن

فسفر

معادل 21 درصد از نیاز روزانه بدن

پتاسیم

معادل 13 درصد از نیاز روزانه بدن

فولیک اسید

معادل 7 درصد از نیاز روزانه بدن

فیبر

ندارد

کربوهیدرات

ندارد

 

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر