loader-img
loader-img-2
site logo

پنیر سفید

پنیر سفید
دسته بندی: لبنیات
تعداد نظرات: 0 نظر
ناموجود

این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم.

پنیر سفید
اگر به دنبال شروع کردن یک روز پرنشاط هستید، حتما استفاده از حداقل یک برش پنیر در سفره ی صبحانه تان غافل نشوید. پنیر سرشار از خواص پروتئینی و معدنی برای بدن است. در واقع پنیر عصاره ی کاملی از شیر حیواناتی است که برای تهیه پنیر ازشان استفاده می‌شود. شاید تصور بشود پنیر ماده ی چربی برای استفاده ی روزمره است، اما میزان قابل توجه کلسیم، پروتئین، روی، منیزیم و انواع گروه های ویتامینی موجود در این ماده باعث می‌شود تا بتوان احتیاجات روزانه ی بدن در استفاده از این موارد به طور کلی تامین شود. 
پنیر سفید و یا پنیر فتا یکی از پنیر های پرطرفدار یونانی است که در اغلب غذاهای مدیترانه ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پنیر را می‌توان از شیر تازه ی گاو و یا گوسفند و بز نیز تهیه کرد. پنیر سفید یا فتا در کل نسبت به دیگر پنیرها از چربی کمتری برخوردار است و این باعث می‌شود که بشود از این پنیر در رژیم های غذایی با محدودیت نیز استفاده کرد. در ادامه طرز تهیه ی سالاد یونانی را با استفاده از پنیر سفید را بخوانید. 

طرز تهیه سالادیونانی:


یک عدد پیاز قرمز، چهارعدد خیار سالادی، دوعدد فلفل دلمه ای رنگی، دو عدد گوجه فرنگی سفت پوست گرفته شده و نصف پیمانه زیتون سیاه را نگینی و به یک اندازه خرد کنید و همه را با هم مخلوط کنید. سپس دوقاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر،یک قاشق غذاخوری سرکه ی بالزامیک، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری نمک را به سالاد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. در نهایت 100 گرم پنیر سفید را به مکعب های کوچک برش داده و به سالاد اضافه کنید. در مرحله ی نهایی طوری هم بزنید که پنیر ها درون سالاد له نشوند.


 

  • کیلویی

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر