ارده شیره

ارده و شیره:
اگر برای انجام کار های روزانه تان به انرژی زیادی احتیاج دارید به شما توصیه می‌کنیم که حتما چند قاشق ارده کنجد را به همراه کمی شیره ی انگور در سفره ی صبحانه تان میل کنید. این ترکیب مقوی علاوه بر این که حاوی خاصیت های بی‌شماری است، یک ماده ی گرم است که می‌تواند شما را در طول فصل سرما از احساس مداوم سرمای زیاد حفظ کند. همچنین این ترکیب بسیار خونساز است و همچنین باعث بهبود عملکرد ایمنی بدنتان در برخورد با بیماری ها می‌شود. البته چنانچه به دیابت مبتلا هستید در مصرف این ماده غذایی زیاده روی نکنید.